In der Gruppe rollt es sich leichter und sicherer. Die "Herliköfer Pedalgrabben" sind auf Radwegen und verkehrsarmen Straßen durch regionale Flusstäler oder auf der schwäbischen Alb unterwegs. Die 40-60km langen Touren führen auch in unbekannte Winkel unserer Heimat.
Training
Im Sommer findet das Training draußen und an der frischen Luft statt.
14:00 - 17:00 Uhr
April - September
Fit über den Winter kommen ist das Ziel. Im Fokus stehen Ausdauer, Fitness und Kräftigung (u.a. mit Step, Rebound, Physioband, Zirkeltraining, Stretching, Entspannung und Spiele). Im Vordergrund stehen Spaß und aktive Erholung. "Man(n) muss nichts beweisen".
20:15 - 21:45 Uhr
Oktober - März
Kontakt
